冷凍シーフードミックスは手軽に使えて便利ですが、調理のときに「小さく縮んでしまう」「臭みが気になる」と思っている人もいますよね。そこで今回は、シーフードミックスがプリプリになる「塩水解凍」の方法と、臭みを出さない調理テクニックを紹介します。, 冷凍シーフードのおすすめの解凍方法は「塩水解凍」。海水と同じくらいの塩水(塩分濃度3%程度)に浸けることでシーフードから水分が流出することを防ぎ、プリプリの食感に。シーフード本来の旨味をキープすることができます。, 塩をしっかり溶かしてからシーフードミックスを入れる。常温で夏場は30分、冬場は1時間を目安におく。塩水に漬けても旨みは流出しない。, 水分には余計な臭みが含まれているので、ペーパータオルでしっかり拭き取ってから料理に使う。, 塩水解凍してからゆでたものと、解凍せずにゆでたものを比べました。見た目は、塩水解凍したもののほうが少しふっくらしていて、色もやや鮮やか。食べ比べると、旨みの濃さもプリッとした弾力も、塩水解凍のほうが明らかに上です。しかも少し塩味がついていてこのままでも美味しい! 解凍せずにゆでたものは、旨みが抜けて水っぽく感じました。, 冷凍シーフードミックスの旨みは残しつつ、臭みがなくなるテクニックをまとめて紹介します。, 凍ったまま調理すると臭みが出がちなので、解凍してから使う。解凍時に出た水分には臭みが多いので、ペーパータオルでしっかり拭き取る。, 水気を拭き取ったシーフードミックスに日本酒を少量ふりかけて5分ほどおくと、取りきれなかった臭みがアルコール成分と一緒に揮発する。, 調理のときに生姜、にんにく、ねぎ、ハーブソルトなどを使うと臭みが気にならなくなる。, ●購入時 冷凍シーフードは店頭での陳列期間が長いとパッケージの中で冷凍焼けを起こしていることも。冷凍焼けしていると上記のように解凍や調理をしても美味しくできないので、できるだけ新しい商品を選びましょう。スーパーの狙い目は特売日の直後。商品が入れ替わって、新しいものである可能性が高くなります。, ●家庭で 開封して残ったものを冷凍するとき、パッケージのままは厳禁。密封しないとシーフード内の水分がどんどん蒸発して、短期間で冷凍焼けを起こします。残った分は冷凍用保存袋に移し(パッケージごと入れてもOK)、空気を抜くように口を閉じて冷凍を。それでも少しずつ水分は蒸発するので、3週間程度で食べ切るようにしましょう。, おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。「冷凍保存の教科書ビギナーズ」「1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日」など著書多数。, ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。. ãã»ä½ãæ¹ãã¼ã¸ã§ããå°ã¶ãã®ãã¤ã«ãã¿ãã¯æ¯è¼çå®ä¾¡ã§ä½¿ããããé£æã§ããçå§å³ã§çè¾ç
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